Odata cu venirea verii si inceperea sezonului de plaja, ar trebui urmate principalele reguli pentru o protectie adecvata la expunerea la soare, dar si pentru obtinerea unui bronz frumos si sanatos.

Un orar “sanatos” pentru expunerea la soare

Pentru a preintampina arsurile solare sau alte probleme cauzate de expunderea la soare, este important sa se tina cont de un orar cat mai „sanatos” pentru plaja. Astfel, orele amiezii nu sunt deloc indicate, radiatiile solare fiind foarte puternice. Potrivit specialistilor, dimineata devreme, pana la ora 11.00, si de la ora 16.00 pana la apusul soarelui este ideal sa se faca plaja in conditii sigure pentru corp.

Produse de protectie adecvate

Pielea trebuie protejata atent prin aplicarea produselor de protectie solara: emulsii, creme, uleiuri cu protectie atat impotriva radiatiilor de tip UVA, cat si a celor UVB. Astfel, este indicata alegerea unui produs cu un factor de protectie solara potrivit pielii (cu cat aceasta este mai deschisa la culoare si mai predispusa arderilor solare, cu atat avem nevoie de un SPF mai inalt).

Pielea trebuie protejata atent prin aplicarea produselor de protectie solara: emulsii, creme, uleiuri cu protectie atat impotriva radiatiilor de tip UVA, cat si a celor UVB. Astfel, este indicata alegerea unui produs cu un factor de protectie solara potrivit pielii (cu cat aceasta este mai deschisa la culoare si mai predispusa arderilor solare, cu atat avem nevoie de un SPF mai inalt).

Potrivit specialistilor, zvonurile precum ca aplicarea unui produs cu SPF inalt nu permite bronzarea sunt false. Factorul de protectie solara permite obtinerea unui bronz sanatos fara pericolul arsurilor. In plus deoarece cea mai buna protectie impotriva radiatiilor nocive de tip UVA si UVB este insasi bronzul natural al pielii, ideal ar fi ca in primele 2-3 zile de plaja sa se foloseasca produse cu un factor de protectie solara mai ridicat dupa care acesta poate fi scazut odata cu instalarea bronzului.

Emulsiile trebuie aplicate corect

Bronzul sanatos este oferit si de o folosire corecta a produselor de protectie solara. Astfel, acestea trebuie aplicate din abundenta pe tot corpul, cu minim 15 minute inainte de expunerea la soare si trebuie reaplicate frecvent in special dupa iesirea din apa sau stergerea cu prosopul, pentru a restabili nivelul optim de protectie al pielii.

Nu trebuie ignorate nici zonele sensibile. Asa ca, in jurul ochilor, pe nas urechi sau gat este indicata folosirea unei creme / emulsii cu un factor de protectie mai ridicat. La fel si in cazul copiilor.

„Intotdeauna am acordat o atentie sporita protejarii celor mici, iar produsele noastre de protectie solara destinate copiilor se aliniaza trendurilor internationale avand o formula usoara, nonalergenica, fara parabeni si fara benzophenone-3. In plus ele sunt si rezistente la apa”, a afirmat Susana Laszlo, specialist Cosmetic Plant.

Protectie sporita
Dincolo de folosirea de produse adecvate, hainele joaca, de asemenea, un rol important. Astfel, folosirea unei palarii, poate asigura o protectie sporita, iar hainele ar trebui sa fie din fibre naturale, cat mai vaporoase si in culori deschise.

Trateaza pielea

Dupa plaja, este foarte importanta rehidratarea si hranirea pielii sau calmarea posibilelor arsuri solare, prin aplicarea de emulsii sau lotiuni dupa plaja cu proprietati hidratante, nutritive, de revitalizare si de calmare a pielii. Asa ca, imediat dupa expunderea la soare este indicat un dus si aplicarea de lotiuni special concepute pentru hidratarea pielii